রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস কি ? রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস কেন হয় ? What is Rheumatoid Arthritis?
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস কি
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) একটি দীর্ঘস্থায়ী অটোইমিউন রোগ যা জয়েন্ট এবং শরীরের অন্যান্য অংশকে প্রভাবিত করে। এটি জয়েন্টগুলোতে ব্যথা, শক্ত হওয়া এবং ফোলাভাব, সেই সাথে ক্লান্তি এবং অন্যান্য উপসর্গের কারণে হতে পারে।
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) হল একটি অটোইমিউন রোগ, যার অর্থ হল ইমিউন সিস্টেম শরীরের সুস্থ টিস্যুতে আক্রমণ করে, প্রদাহ এবং ক্ষতি করে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর ক্ষেত্রে, জয়েন্টগুলি এই অটোইমিউন প্রতিক্রিয়ার প্রাথমিক লক্ষণ। এই কারণে জয়েন্টগুলিতে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের পাশাপাশি শরীরের অন্যান্য অংশ যেমন ফুসফুস, হৃদয় এবং চোখের ক্ষতি হতে পারে।
অস্টিওআর্থারাইটিস (OA) এর বিপরীতে, যা সময়ের সাথে জয়েন্টগুলোতে আঘাতের সৃষ্টি করে এবং তা ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে একটি অবক্ষয়জনিত জয়েন্ট রোগের আবির্ভাব ঘটে, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) যে কোনও বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে।
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ এবং উপসর্গ:
জয়েন্টে ব্যথা এবং শক্ত হওয়া
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর অন্যতম বৈশিষ্ট্য হল জয়েন্টে ব্যথা এবং শক্ত হওয়া, বিশেষ করে সকালে বা নিষ্ক্রিয়তার পরে। এই ব্যথা এবং কঠোরতা একাধিক জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন হাত, কব্জি, পা এবং হাঁটু। ব্যথার সাথে আক্রান্ত জয়েন্টগুলোতে ফোলা ও লাল ভাবও হতে পারে।
ক্লান্তি
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর কারণে অনেক লোক ক্লান্তি অনুভব করে। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়।
দুর্বলতা
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) এর কারণে দুর্বলতা এবং পেশী নষ্ট হতে পারে, বিশেষ করে হাত এবং পায়ে। এর ফলে দৈনন্দিন কাজগুলো সম্পাদন করা কঠিন হয়ে যেতে পারে।
জয়েন্টের বিকৃতি
সময়ের সাথে সাথে, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) বিশেষ করে হাত ও পায়ের যৌথ বিকৃতির কারণ হতে পারে, সেইসাথে জয়েন্টগুলির আকারে পরিবর্তন হওয়ার সম্ভবনা থাকে ।
চোখের সমস্যা
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) চোখের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে শুষ্কতা, লালভাব এবং আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা দেখা দেয়। বিরল ক্ষেত্রে, এটি আরও গুরুতর চোখের অবস্থার কারণ হতে পারে, যেমন স্ক্লেরাইটিস বা ইউভাইটিস।
ফুসফুসের সমস্যা
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) ফুসফুসকেও প্রভাবিত করতে পারে, প্রদাহ এবং দাগ সৃষ্টি করতে পারে। ফলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। এটি ইন্টারস্টিশিয়াল ফুসফুসের রোগ বা পালমোনারি হাইপারটেনশনের মতো অবস্থার কারণ হতে পারে।
রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) নির্ণয়ের জন্য সাধারণত চিকিৎসা ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা, রক্ত পরীক্ষা এবং ইমেজিং অধ্যয়নের সমন্বয় জড়িত থাকে। একবার রোগ নির্ণয় হয়ে গেলে, চিকিৎসায় সাধারণত ঔষুধের সংমিশ্রণ জড়িত থাকে, যেমন ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs), রোগ-সংশোধনকারী অ্যান্টি-রিউমেটিক ড্রাগস (DMARDs)।
উপরন্তু, ফিজিওথেরাপি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) পরিচালনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হতে পারে। একজন ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে একটি ব্যায়ামের চার্ট তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে যা আপনার গতির পরিসর উন্নত করতে পারে, আপনার পেশীকে শক্তিশালী করতে পারে এবং আপনার ব্যথা এবং শক্ততা কমাতে পারে।
তারা আপনাকে আপনার জয়েন্টগুলিকে রক্ষা করার এবং আপনার শক্তি সঞ্চয়ের কৌশলগুলিও শেখাতে পারে, সেইসাথে থেরাপির অন্যান্য ফর্ম যেমন ক্রায়োথেরাপি এবং পালস ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক থেরাপি প্রদান করতে পারে। একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে কাজ করা আপনাকে আপনার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে এবং আপনার সামগ্রিক জীবনের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) একটি চ্যালেঞ্জিং এবং প্রায়ই দুর্বল অবস্থা হতে পারে, তবে প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে, উপসর্গগুলো পরিচালনা করা যায় এবং স্বাভাবিক জীবন যাপন করা সম্ভব হয়।
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস রোগীদের জন্য কোন নিরাময় নেই। কারণ তাদের শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেশি থাকে। যাইহোক, এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য কোন নির্দিষ্ট খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধ নেই। তবে একজন খাদ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। এই রোগে আক্রান্ত রোগীদের হালকা ব্যায়াম এবং অ্যারোবিক্স করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিয়মিত হাঁটার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলতে হবে। বিষণ্ণতা এবং অতিরিক্ত মানসিক চাপ এড়িয়ে চলতে হবে।
Dr. Saiful Islam PT
