গোসলের সময় প্রস্রাব করার অভ্যাস বিপজ্জনক!
গোসলের আগে প্রস্রাব করা স্বাভাবিক। কিন্তু কিছু মানুষ আছে যারা গোসল করার সাথে সাথে প্রস্রাব করে ফেলে। অর্থাৎ যাদের এই অভ্যাস আছে তারা একই সাথে দুটি কাজ করে। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না, গোসল করার সময় প্রস্রাব করার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।
চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা এই অভ্যাসকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখেন। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক কেন গোসলের সময় প্রস্রাব করা স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে-
পেলভিক ফ্লোর ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট অ্যালিসিয়া জেফরি-থমাসের মতে, অনেক মানুষ জানেন না এটি একটি নোংরা অভ্যাস। এই বিষয়ে হয়তো অনেকেই মনোযোগ দেন না। তবে গোসলের সঙ্গে প্রস্রাব করলে স্বাস্থ্যে খারাপ প্রভাব ফেলে।
বাথরুম কিন্তু টয়লেট নয়
বিশেষজ্ঞদের মতে, আলাদা বাথরুম ও টয়লেট থাকলে ভালো। তবে গোসল করার সময় ঝরনার পানি দিয়ে গোসল করার সময় প্রস্রাব করলে ঝরনার স্থান নোংরা হয়ে যাবে। তবে সবারই উচিত বাথরুম পরিষ্কার রাখা।
মূত্রাশয় দুর্বল হতে পারে
অ্যালিসিয়া জেফরি-থমাস সতর্ক করেছেন, আপনি যখন গোসলের সময় পানির প্রবাহে শব্দে প্রস্রাব করেন তখন কিন্তু তা অভ্যাসে পরিণত হয়। এক্ষেত্রে আপনি কিন্তু মূত্রাশয়কে শিক্ষা দিচ্ছেন যে এটি পানির শব্দে খালি হওয়া দরকার।
আর এ কারণে অভ্যাসবশত পানির শব্দ শুনলে এ ধরনের ব্যক্তিরা যেখানে সেখানে মূত্রত্যাগ করতে পারে। বিশেষজ্ঞের মতে, এই অভ্যাস পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশনের কারণ হতে পারে। এ ধরনের ব্যক্তিদের কোনো শব্দ শুনলেই প্রস্রাব বেরিয়ে যেতে পারে।
পেলভিক পেশী দুর্বল হয়
চিকিৎসকদের ধারণা, গোসলের সময় প্রস্রাব করা নারীদের জন্য বেশি ক্ষতিকর। এর প্রধান কারণ হলো, নারীরা যখন দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার চেষ্টা করেন, তখন তারা মূত্রাশয় সম্পূর্ণ খালি করতে পারেন না। ফলে পেলভিক পেশিতে বেশি চাপ পড়ে ও তা ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে যায়। অন্যদিকে পুরুষদের প্রোস্টেট থাকায় তারা দাঁড়ানো অবস্থায়ও ঠিকমতো প্রস্রাব করতে পারেন। তবে নারী-পুরুষ কারও উচিত নয় গোসলের সঙ্গে প্রস্রাব করা।
প্রস্রাবে ইনফেকশনের ঝুঁকি
চিকিৎসকরা পরামর্শ দেন, আপনার যদি মূত্রনালির সংক্রমণের (ইউটিআই) ইতিহাস থাকে বা পাবলিক টয়লেট কিংবা বাথরুম ব্যবহার করেন তাহলে এই অভ্যাস এড়ানো উচিত। কারণ আপনার প্রস্রাবের জীবাণু বাথরুমে থাকতে পারে ও অন্য কাউকে তা প্রভাবিত করতে পারে। এমনকি আপনি নিজেও ইউটিআই’তে আক্রান্ত হতে পারেন। তাই গোসলের সময় সবারই সতর্ক থাকা উচিত।
সূত্র: ব্রাইট সাইড